Nên tập pilates vào lúc nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?
Pilates là bộ môn thể dục giúp chúng ta tiếp cận với những nhóm cơ cốt lõi từ bên trong,
Menu
Tự hào là hệ thống phòng tập 5 sao cao cấp nằm trên các quận địa bàn trung tâm thành phố Hà Nội, nắm bắt xu hướng với studio pilates mang tone màu chủ đạo vàng trắng tạo cảm giác sang trọng, thoải mái khi tập luyện. Là những cơ sở tập luyện có dịch vụ đạt chuẩn cao cấp hàng đầu được hàng nghìn khách hàng ưu ái lựa chọn.
Pilates là bộ môn thể dục giúp chúng ta tiếp cận với những nhóm cơ cốt lõi từ bên trong,
Hiện nay, thực trạng thừa cân xảy ra rất nhiều ở cả nam và nữ. Đặc biệt là các chị
Chân vòng kiềng ảnh hưởng nhiều đến dáng người khiến nhiều chị em tự ti. Tuy nhiên, chị em có
Pilates Studio nào uy tín? Pilates là gì? Đây chắc có lẽ là 1 khái niệm khá mới và nghe
Ngoài việc ăn uống, việc giúp cải thiện sức khỏe thông qua việc tập luyện cũng là lựa chọn của
Ngoài gym hay yoga, Pilates cũng là bài tập rèn luyện sức khỏe và trí thông minh được nhiều người
Tập luyện Cardio, zumba, gym, dance, yoga,… so với Pilates thì Pilates là bộ môn ít được biết đến hơn.
Bộ môn pilates là bộ môn đang khá “hot trend” thời điểm hiện tại nhận được sự quan tâm lớn
Copyright © 2024. SUN Fitness & Pool
