
Tại sao phải tập thở đúng cách trong Pilates? Cách thở đúng
Hơi thở trong Pilates cũng sẽ khác với các bộ môn còn lại như Gym hay Yoga. Hơi thở trong
Tự hào là hệ thống phòng tập 5 sao cao cấp nằm trên các quận địa bàn trung tâm thành phố Hà Nội, nắm bắt xu hướng với studio pilates mang tone màu chủ đạo vàng trắng tạo cảm giác sang trọng, thoải mái khi tập luyện. Là những cơ sở tập luyện có dịch vụ đạt chuẩn cao cấp hàng đầu được hàng nghìn khách hàng ưu ái lựa chọn.





Hơi thở trong Pilates cũng sẽ khác với các bộ môn còn lại như Gym hay Yoga. Hơi thở trong

Khi bắt đầu tập luyện bộ môn Pilates, việc lựa chọn đồ tập phù hợp và thoải mái đóng vai

Pilates là môn gì? Lợi ích của việc tập luyện Pilates là gì? Đây là 2 câu hỏi được đặt

Hiện nay, thực trạng thừa cân xảy ra rất nhiều ở cả nam và nữ. Đặc biệt là các chị

Pilates là gì? Đây chắc có lẽ là 1 khái niệm khá mới và nghe khá xa lạ đối với

Tập luyện Cardio, zumba, gym, dance, yoga,… so với Pilates thì Pilates là bộ môn ít được biết đến hơn.

Pilates là một bộ môn đòi hỏi sự dẻo dai và cân bằng của người tập luyện. Để cho cân

Pilates là một hình thức tập luyện giúp cải thiện sức khỏe toàn diện, đặc biệt là tăng cường sức
Copyright © 2024. SUN Fitness & Pool
