Lưu ý khi luyện tập
9 lỗi sai khi tập Pilates và cách khắc phục
Pilates là một hình thức tập luyện động tác nhẹ nhàng nhưng rất hiệu quả
Menu
Đăng ký nhận tư vấn
Các cơ sở
- Sky Park Residence – Số 3 Tôn Thất Thuyết – Cầu Giấy – HN
- Hateco Laroma – 157B Chùa Láng – Đống Đa – HN
- NHS CENTER – 214 Hào Nam – Cát Linh – HN
- Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân - Thanh Xuân - HN
VỀ SUN Pilates
SUN Pilates là hệ thống trực thuộc SUN Fitness & Pool. Là bộ môn mang lại những tác dụng tuyệt vời, tin chắc hội viên sẽ có những giờ phút luyện tập ấn tượng và nhanh chóng đạt được hiệu quả mong muốn.
Opening Time
Open: 5:30 AM – Close: 9:30 PM
Monday – Sunday
Tin tức mới nhất
Kiến thức luyện tập
Hướng dẫn nhịn ăn gián đoạn 16/8 cho người mới
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16/8 đang thu hút sự chú ý của nhiều
Kiến thức luyện tập
10 bài tập Pilates tại nhà cơ bản hiệu quả mà bạn nên biết
Ngoài gym hay yoga, Pilates cũng là bài tập rèn luyện sức khỏe và trí
Kiến thức luyện tập
Tập Pilates có giảm mỡ không? Tập Pilates giảm cân hiệu quả
Tập Pilates có giảm mỡ không? Tập Pilates giảm cân có hiệu quả hiệu quả
